Matcha Trauben Smoothie

Gesund in den Tag starten und seinem Körper etwas Gutes tun, das klappt mit diesem Matcha Trauben Smoothi besonders gut. Matcha Pulver und vor allem rote Weintrauben stecken voller Vitamine und wertvoller Pflanzenstoffe. Welche das genau sind und wie das Rezept für den köstlichen Matcha Trauben Smoothie gelingt, zeigen wir hier.

Rezept Matcha Traube Smoothie

Rezepte
Zutat01
500 ml Bio Soja Vanillemilch
Zutat02
2 g matcha 108
Zutat03
2 Hände frischen Bio Blattspinat
Zutat04
1 EL Bio Avocado
Zutat05
etwas Bio Ingwer
Zutat06
1 Bio Banane
Zutat07
1 Bio Apfel
Zutat08
2 Hände gefrorener Bio Beeren-Mix
Zutat09
1 Hand voll Bio Weintrauben

Zubereitung:

  1. Milch, Spinat, Ingwer und Früchte in den Mixer geben und gut miteinander vermischen.
  2. Matcha Pulver hinzugeben und nochmal gut durchmixen. Fertig ist der Matcha Trauben Smoothie!

Gesunder Matcha Trauben Smoothie

Dieses Matcha Smoothie Rezept schmeckt fruchtig lecker und ist dazu noch sehr gesund. Vor allem die Zutatenkombination aus Matcha Pulver und Weintrauben versorgt den Körper mit wertvollen Pflanzenstoffen. In der Haut der Weintrauben stecken unter anderem die wertvollen Pflanzenstoffe Resveratrol und Quercetin. Beides kann blutdrucksenkend wirken und den Cholesterinspiegel regulieren. Matcha Pulver besitzt einen hohen Anteil an Polyphenolen, ebenfalls ein Pflanzenstoff der besonders vor freien Radikalen schützt. Welche positive Wirkung Matcha auf den Körper hat, erklären wir hier.

Mit diesem Rezept wünschen wir von ONE HUNDRED AID viel Gesundheit und grünen Appetit!

EAT GREEN!

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