Low Crab Matcha-Pancakes: lecker Grün !

Sonniger Morgen und die Lust auf ein Workout an der frischen Luft hat dich gepackt? Dann ist es wichtig den Körper mit einem richtigen Power-Frühstück genug Kraft zu geben. Low Crab Matcha-Pancakes sind übrigens nicht nur für Sportler eine leckere Empfehlung.

Video Rezept: Low Crab Matcha-Pancakes

Rezepte
Zutat01
4 Eiklar (alternativ 135g Flüssig-Eiklar)
Zutat02
1 EL Matcha 108 (4 Dosierlöffel)
Zutat03
80g fettarmer Naturjoghurt
Zutat04
45g Kokosmehl
Zutat05
1 TL Backpulver
Zutat06
1 TL Zimt
Zutat07
1 EL Honig
Zutat08
1 TL Kokosöl

Zubereitung:

Matcha und Fitness?

Entwickelt hat dieses Rezept Patrycja von www.fitness-and-food.de. Sie achtet auf gesundes Essen und hält sich mit regelmäßigem Training fit. Auf ihrem Blog teilt sie ihre Erfahrungen und gibt hilfreiche Tipps zum Thema Ernährung.

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Matcha Pancake