Matcha Latte Banane

Matcha und Bananen machen glücklich. Denn beides regt die Produktion von Glückshormonen im Körper an. Woran genau das liegt verraten wir euch hier, mitsamt einen leckeren Matcha Latte Rezept, dass für gute Laune sorgt.

Rezept Matcha Latte Banane – Zutaten für ein Glas:

Rezepte
Zutat01
200 ml Milch
Zutat02
¼ Vanilleschote oder ½ TL Vanilleextrakt
Zutat03
1 reife Banane
Zutat04
½ TL matcha 108 (entspricht 1 Dosierlöffel)
Zutat05
50 ml Wasser

Zubereitung:

  1. Milch und Banane pürieren. In einem Topf die Bananenmilch mit Vanille aufkochen. Eventuell Vanilleschote entfernen und Milch aufschäumen.
  2. Wasser aufkochen und auf 80°C Grad abkühlen lassen. Matcha Pulver mit dem Wasser verrühren. Mit Bananenmilch aufgießen. Fertig ist der Matcha Latte Banane!

Feel-Good-Drink: Matcha Latte Banane

Dieses Matcha Latte Rezept besitzt einen richtigen Wohlfühlfaktor. Denn Matcha und Bananen enthalten Aminosäuren, die sich auch auf die Stimmung auswirken können. Im sonnengelben Obst steckt die Aminosäure Tryptophan, diese wird vom Körper in das Glückshormon Serotonin umgewandelt. Sowohl Dopamin, als auch Serotonin werden auch als Botenstoffe des Glücks bezeichnet. Damit sorgt Matcha Latte mit Bananen für richtig gute Laune und vertreibt miese Stimmung auf ganz natürliche Weise. Besonders lecker gelingt euch das Matcha Latte Rezept mit Nuss- oder Getreidemilch, wie zum Beispiel Dinkelmilch.

Wer das Grüntee-Aroma lieber pur genießen möchte, tut auch mit dem klassischen Matcha Latte Rezept etwas Gutes für seine Seele. Warum das grüne Heißgetränk besonders bei Stress hilft und auch vor einer Yoga-Stunde sinnvoll ist, könnt ihr auf asanayoga.de nachlesen

Auf den grünen Geschmack gekommen? Dann haben wir hier noch ein leckeres Rezept für Matcha Latte Coconut. Wir von ONE HUNDRED AID wünschen euch guten Appetit und viel Gesundheit!

Eat Green!

Habt auch ihr leckere Ideen mit Matcha? Dann zeigt uns eure grünen Kreationen auf facebook oder Instagram. Ob ein Matcha Latte Rezept oder ein leckerer Matcha Kuchen, einfach ein Foto machen und euren Beitrag mit #matcha108 oder #ONEHUNDREDAID markieren und Teil unserer Community werden. Die schönsten Bilder zeigen wir auf unseren Kanälen. Wir freuen uns auf euch, denn ALLER GUTEN DINGE SIND 108!!!

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